Empanada de atún: la receta más jugosa

 Mis hijos son verdaderos apasionados de esta empanada de atún, la receta más jugosa que podéis hacer y que encontré en Los fogones de Ana Sevilla . Os aseguro que, como ellos, no dejaréis ni las migas. Podría prepararla cada día para merendar que no se cansarían, o al menos eso dicen.

Mi truco es poner dos latas de atún con aceite y una lata de atún en escabeche, porque así queda más sabrosa, pero si no os gusta el vinagre usad todo el atún en aceite. Podéis añadirle también unas aceitunas rellenas, en ocasiones las pongo y el sabor es muy bueno.

Ingredientes

Para 8 personas

Cebolla 250 g

Dientes de ajo 2

Pimiento rojo 350 g

Aceite de oliva virgen extra 50 ml

Tomate troceado natural 200 g

Sal

Atún en conserva escurrido 300 g

Huevos cocidos 2

Harina de trigo 450 g

Pimentón dulce cucharaditas 2

Levadura química cucharaditas 1

Aceite de oliva 100 ml

Vino blanco 75 m

Agua 75 ml

Huevos batidos para pintar 1

Cómo hacer empanada jugosa de atún

Dificultad: Fácil

Tiempo total 1 h 30 m

Elaboración 45 m

Cocción 45 m

Empezamos picando la cebolla, los ajos y el pimiento y los sofreímos a fuego medio, hasta que estén transparentes. Agregamos el tomate, la sal y el azúcar, y pochamos a fuego medio, unos 10 minutos, hasta que espese a mezcla. Volcamos en un bol con el atún desmigado y los huevos picados. Removemos y reservamos mientras hacemos la masa.

Mezclamos los ingredientes secos: harina, pimentón, levadura y sal. Añadimos los líquidos: aceite, vino y agua, y mezclamos hasta que se amalgame la masa. La dejamos reposar un rato tapado con un paño, mientras se termina de enfriar el relleno. La masa no crecerá. Precalentamos el horno a 200ºC.

Dividimos la masa en dos partes y las estiramos bien finas. Forramos una bandeja de horno con una de ellas, extendemos el relleno por encima y tapamos con la otra mitad de masa. Sellamos los bordes, pinchamos con un tenedor, hacemos una pequeña "chimenea" y por último, pintamos con huevo batido. Horneamos unos 45 minutos.

Con qué acompañar la empanada jugosa de atún

Esta empanada jugosa de atún es ideal para una cena improvisada o una comida informal. Puede acompañarse con una ensalada verde y una copita de vino tinto. Si os gusta mucho el atún podéis sustituir el aceite de la masa por el que lleva el atún.

Maria Jose

Fuente

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